点赞!这对父女宅家运动快乐健身

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防疫期间,孩子们居家学习,该怎么训练身体呢?在鞍山有这样一对父女,从2月6日开端,每晚坚持训练并把运动视频发在网上。22日,记者走进这个欢喜的家庭,与他们畅谈亲子运动背面的故事。刚进入宋建立的家,记者就听到欢声笑语,今日咱们做这套动作,咱俩竞赛,看看谁能先学会。、那肯定是我。刘宝志和刘起阁父女俩在评论当晚要做的动作。8岁的刘起阁是个活泼开朗的孩子,穿戴运动服的刘起阁幼嫩地说,我每天晚上和爸爸一同做亲子运动小游戏,特别高兴。父女俩演示把戏平板支撑亲子交流运球、把戏平板支撑、撑地隔书蹦、背靠背椅上蹬车这些都是父女俩一同演示的亲子动作。刘宝志微笑着解说,一些动作看似简略,可做起来比较难,像带有舞蹈动作的运动,需求跟着音乐,卡着鼓点。我和孩子没有舞蹈根底,只能把网上的视频动作怠慢,一遍遍地学习分化动作,每个动作都学会了,再连起来做。我和女儿常常竞赛,看谁先学会动作,在你追我赶中欢喜地完结运动小游戏。妈妈宋建立告知记者,从2月6日开端,一家人居家防疫,女儿白日上网课学习,总坐着缺少运动。居家运动在防疫的一起还能训练身体,她在网络上看到一些亲子运动视频,所以选择一些用具少,动作简略的,让父女俩操练,她在一旁拍照,并把视频发布在网络上,现在现已拍照了70多条视频,招引了许多家长和小朋友跟着学习。作者:吴迪迪